こんにちは。城東区森ノ宮のまえだ鍼灸整骨院 院長前田英男です。
「継続は力なり」の意味は「何事も諦めずにやり続ければ必ず力がついて成功する」と言う意味です。
普通に継続するだけでは成功できないのです！
継続することはもちろん大切ですが、「間違った知識」「正しくないやり方」で継続しても力はつかないです。
運動が良いのは分かっているけどなかなか・・・
年いっているから、いまさら・・・
と言う声も多く聞かれますが、明日からと言わずに簡単なことでも良いので、今日から自分の為だと思って目標を決めてやってみませんか？
例えば
毎日ラジオ体操をする 
腹式呼吸をする 
毎朝、正座をする 
毎日、湯船に浸かる 
毎日、ストレッチをする 
など
些細なことでも毎日コツコツできることからはじめましょう！！
治療も同じことです。
治療も継続は力なり
今あるお体の症状改善・予防・再発を防ぐ。
また、５年後、１０年後、２０年後・・・の自分が不自由なく健康で笑顔に過ごせるために今努力しておくことは、絶対大切なことです。
今するかしないかで大きく変わってきます。
あとで後悔しても後の祭りになってしまいます。
継続することで、再発させない体をつくるためには自分自身の努力も根性も必要です。
いつも患者さんに今のうちに体の貯金をしときましょうと言っています。言うのは簡単なんですが、ホントに大切なことなんです。
本人にあった体の動かし方、
ストレッチのやり方、
日常生活での注意点をアドバイスさせていただきます。
ぜひ、健康な体を手にいれましょう！！
ご予約は ０６－６１６７－３９１１
当院へのアクセス情報
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|---|---|
| 予約 | 完全予約制とさせていただいております。
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